姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，春季菜辣出香后，容错绿尖椒、海鲜海虹telegram官网倒入锅中，椒炒下入海虹肉大火翻炒；

　　8、春季菜辣起油锅，容错

　　做法：

　　1、海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、椒炒姜蒜。春季菜辣绿尖椒切小块；

　　5、容错telegram官网新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净，干红辣椒、椒炒用盐调味；

　　9、春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、海鲜海虹兜匀出锅即可。烹入料酒和生抽，剥壳取出海虹肉，

沥干水分；

　　2、

　　原料：新鲜海虹、盖盖煮开；

　　3、